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Rodaja de lomo de Atún Rojo
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Rodaja de lomo de Atún Rojo

Rodaja de lomo de Atún Rojo.

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El atún rojo vive en el Atlántico Norte y sus mares adyacentes, sobre todo en el Mar Mediterráneo. 

Posee cantidades abruptas de Omega 3 y diversas vitaminas que pueden ayudar a fortificar a las defensas de nuestro cuerpo.

Este tipo de vitaminas y grasas ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares o a su vez mantener los niveles bajos para prevenir las mismas, así como también son esenciales para el cuidado del cerebro y de prevenir aquellas enfermedades cerebrales.

Disminuye considerablemente los niveles de triglicéridos y colesterol en la sangre. Su carne es baja en calorías.

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